#腸活
篩選器
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英語でもスペイン語でも勝てない、 世界最古の言語「日本語」が持つ魔力とは？ 窪塚洋介×さとうみつろう＝クロストーク第２弾！ ☆撮影場所 『メデルデリ』さん https://www.medeldeli.jp/ ↑ヘンプスムージー美味しかったです。 動画の途中で出ていた 「大切な思考法に気づいた」 の動画は↓コレ https://youtu.be/kVKugqvMo4Q?si=GfW4cP2THQwpKWL6 第１弾 https://youtu.be/naj7S81cvZA?si=i43ygvWpt5OIMEO
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新名詞⚡️腸活⚡️ 大家有聽說過嗎？ 原來它的意思是只要腸道照顧好 整個人的狀態都會變得很好呀！😆 但 Linly 時常外景拍攝+外食🍽️ 真的沒辦法每天都健康飲食 為了照顧腸道～維持好的狀態💪🏻 我都會吃🌟欣表飛鳴錠❕ 它是日本銷售No.1*益生菌 成分簡單！大家可以很放心💕 只有高濃度濃縮的3種益生菌菌株 而且菌株不怕胃酸～ 能維持活性到達腸道！ 更能有效發揮整腸功效呢☺️ 欣表飛鳴錠可以天天吃 直接嚼碎即可不用配水 超方便！ 我覺得吃起來甜甜的 小罐的包裝也很好攜帶～ 有需要的朋友推薦給你們呦🙌🏻 #
飲んでみたいと思ったらコメント欄に「🍎」で教えてくださいね。 手軽においしく腸内環境を改善する 「午後の紅茶 アップルティープラス」。 茶葉の豊かな香りとりんごの芳潤な香りがダブルで 楽しめる、甘酸っぱいおいしさのアップルティー。 「ガラクトオリゴ糖」の働きで、 ビフィズス菌を増やして、腸内環境の改善をサポート。 ヨーグルトや納豆、キムチなどいろんな選択肢がある中で「午後の紅茶 アップルティープラス」も選択肢の一つにしてみるのはいかがでしょうか？ 果汁0.4% 【機能性表示食品】 ●届出表示：本品には、ガラ
10 個月前
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今日の朝ごはん。 玄米。 「金のいぶき」 みつばと舞茸の味噌汁。 塩トラウトサーモン。 冷奴。 きゅうりの浅漬け。 ひじきの煮物。 無糖ヨーグルト。 レーズン添えてっと。
今日の朝ごはん。 玄米。 みつばと油揚げの味噌汁。 納豆。 きゅうりとみょうがの浅漬け。 茹で紫カリフラワー。 玉子焼き。 無糖ヨーグルト。 アカシア蜂蜜添えてっと。
今日の朝ごはん。 麦ミックス。 ほうれん草と油揚げの味噌汁。 納豆。 サバ缶大根おろし。 玉子とコーンのマヨ和え。 トマト🍅 無糖ヨーグルト。 レーズンのせてっと。
11 個月前
• 31 次觀看
今日の朝ごはん。 麦ミックス。 豆腐と油揚げの味噌汁。 納豆。 カボチャとチーズのサラダ。 作り置き。 きゅうりの浅漬け。 マカロニサラダ。 清見オレンジ。 #おうちごはん #朝食 #自炊 #腸活 #麦ごはん #作り置き #料理記録 #Twitter料理部 #Japanesefood #homecooking
11 個月前
• 40 次觀看
今日の朝ごはん。 麦ミックス。 しじみの味噌汁。 塩サバ。 大根おろしとレンチン生姜。 カボチャとチーズのサラダ。 作り置き。 きゅうりの浅漬け。 パイナップル🍍 #おうちごはん #朝食 #自炊 #腸活 #麦ごはん #作り置き #料理記録 #Twitter料理部 #Japanesefood #homecooking
11 個月前
• 25 次觀看
今日の朝ご飯。 麦ミックス。 5種類の麦入り。 わかめとミョウガの味噌汁。 納豆。 玉子焼き。 大根と桜えびのサラダ。 レンコンのマスタードマヨ和え。 ミニトマト。 #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #自炊 #腸活 #もち麦 #料理記録 #Twitter料理部 #Japanesefood #homecooking
11 個月前
• 43 次觀看
今日の朝ご飯。 麦ミックス。 5種類の麦入り。 しめじの味噌汁。 ブリの西京漬。 焼き海苔。 大根と桜えびのサラダ。 ミニトマト。 #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #自炊 #腸活 #もち麦 #料理記録 #Twitter料理部 #Japanesefood #homecooking
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春が近づくについれて悩まされる方が多いのが花粉症〜〜！！ 毎年この時期が近づくと辛い…という方に今回は最強の組み合わせの食べ物を紹介します！ 食べ物に意識的して花粉症に負けない身体作りしていきましょう！ 0:00 はじめに 0:50 花粉症にオススメな栄養素 1:00 なぜ花粉症がおこるのか 1:57 ビタミンDの働き 2:13 日本人がビタミンD不足のワケ 3:41 ビタミンDといえば魚介類 4:26 オススメの魚介類 4:34 キノコのオススメの食べ方 5:33 ビタミンDと一緒にとりたい栄養素 6:0
均一に広げたハチミツの上にきなこをのせるだけで、キレイに見えます！ きなこは水分に触れると、ちょっとベトっとした質感に見えます。 はちみつの上に乗せると、湿り気は多少でますが、べとべと感ではなくウルツヤ感がプラスされます。 ハチミツが始めだけ、容器からどばっとでないようにナナメに高めの位置から落とします。 瓶タイプの蜂蜜を使う時は、スプーンですくったものを傾けながら・・ ハチミツがちょっとこぼれて、きなこもそれにくっついている姿がたまりません。 花粉症の方は、腸の調子を整えて、免疫をあげていきましょう！ 🍚
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