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主持人 #麥玉潔 來賓 #資深藝人 #瑜珈老師 #陳淑麗 #髖關節退化 #肌少症 #慢性病 #練腿力 #膝蓋 #瑜珈 #肌力 #腦中風 #伸展 #癌症 #三高 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #拉筋 👉中天新聞網APP下載: https://deep.ctinews.com/app-cti888 📢📢📢百萬粉絲站出來，全球華人一起來！ 請加入《中天新聞志工隊》報名推廣下載中天新聞網APP👉https://bit.ly/3lW3xD9 ✨天編推薦代碼cti888享優惠✨ 【消暑必備】涼爽飲品冰品解熱
🎬精彩內容提要🎬 一年一度的華語電影業界的年盛事，表揚傑出華語電影作品與電影工作者，金馬獎60周年即將到來。 本屆最萬眾矚目的獎項，影帝、影后、最佳劇情片、最佳導演，Talk一杯通通有講 ! 知名影評人膝關節與雀雀深度剖析，各路作品競爭激烈，究竟獎落誰家 ? 開箱金馬大禮包，讓觀眾一同共襄盛舉 ! 🔊主持人：鄭偉柏 🔊助理主持人：Yuri @yuri8630 🔊來 賓：膝關節 | 雀雀 @CheercutFilm 🔊電視版首播：11/15（三）22:30，鎖定MOMOTV 75頻道 章節 00:00 精采預
Q：下樓梯的時候，會覺得膝蓋不舒服的情形? A：膝關節的穩定度下降，會增加膝蓋受到的衝擊，讓站著、走路、活動時，容易造成關節磨損。常做「母愛抱膝」，增強膝蓋附近的肌肉力量，可以提升支撐膝關節的穩定度。如果有膝蓋疼痛的狀況，建議您要找醫生治療，才能走得久、走得健康。 ◖動作提醒◗ ①坐著時候，可用靠枕墊背，讓身體挺直。 ②腳伸直不放地上，膝蓋打直，訓練腿的肌力。 ③抱住膝蓋無法貼近身體，可以做自己舒適的角度。 同系列推薦►► https://www.youtube.com/watch?v=Qh0Vvi4YZh
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00:00 再生醫療雙法拍版! 抗癌添生力軍! 21:14 星宇掀航空爭霸戰! 觀光.餐飲誰跟上? 非凡新聞台、台視財經台【錢線百分百】週一～週五 晚間21點(首播) 晚間12點半(重播) #更多0220錢線精彩影片#葉俊敏#胡毓棠#李冠嶔#游庭皓 ※更多必看經典影片 ●0220-1 《樂觀程度13個月高 台股該貪婪?該恐懼?》 https://www.youtube.com/watch?v=-3Chbd1Fpig&list=PLlAWMYbuVkC9EX3OelAKIr0bxp3Myakcp&index=
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骨科專科袁智斌醫生同大家講解，膝關節痛嘅成因同治療方法，我哋一齊聽下佢嘅分享！ 00:53 年輕時經常運動創傷 年老時膝關節容易退化 01:36 體力勞動及肥胖人士 亦是膝關節退化高危一族 04:45 如遇炎症問題 應用冰敷方法 05:17 如遇肌肉繃緊 應用熱敷方法 《健康．旦》網站 :
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【#金馬報報】 第54屆金馬獎，台灣影壇表現出色 影評人膝關節大推_______ 看完讓你的身心靈都獲得救贖!!! #今年必看的電影 #金馬54 #本周六揭曉 #請鎖定姊妹淘 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
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