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2 個月前
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雞肉別總燉著吃了，加一把蟲草花來蒸，鮮香嫩滑一上桌湯汁都不剩，【天天相見廚房阿鵬哥】，雞肉料理，雞肉食譜，雞肉的做法，chinesefood，家常菜，like，food ，recipe 天天相見廚房阿鵬哥 & 天地燴總舵主教做菜 唯一油管頻道，請勿侵權！ 更多精彩視頻看這裡👇👇 喜歡 阿鵬哥 的可以點擊： 👉 https://reurl.cc/Q6Y9k5 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 food, foodofinstagram, foodie, toptags, instafoo
降溫必吃火爆江湖菜「爆辣蛙蛙雞」，4種辣椒色香味輕松拿捏！牛蛙和雞肉的絕佳搭配~ 歡迎訂閱「大師的菜」：https://goo.gl/h8i7MZ FaceBook☛https://bit.ly/2WltE5L 用視頻呈現美食，講述美食背後的故事。 #大師的菜 #大师的菜 #爆辣蛙蛙鸡 #干锅 #大廚 #名廚 #國宴 #家常菜 #中華美食 #CookingRecipe #中國美食 #舌尖上的中國
原本想煮馬鈴薯燒雞， 結果馬鈴薯放太久，居然發芽了！ 翻翻家裡的櫃子，剩下乾香菇， 所幸煮了這道香菇燒雞腿， 想不到大受歡迎，好吃度破表！ ＜香菇燒雞腿＞材料：3人份 1.雞腿兩隻（1160g） 2.乾香菇5朵（33g） 3.醬油50g 4.冰糖10g 5.青蔥68g 6.蒜頭10g 7.薑片13g 8.過濾水80g 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
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檸檬手撕雞是一道非常開胃的料理， 無論涼拌或煮好趁熱吃， 酸香滋味都讓人吮指再三、無法忘懷啊！ ＜檸檬手撕雞＞材料：3～4人份 1.去骨雞腿肉600g 2.小黃瓜一條（130g） 3.蒜末15g 4.砂糖10g 5.醬油30g 6.香油6g 7.檸檬一顆 8.鹽炒花生70g 9.香菜30g（不敢吃香菜的朋友可省略） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
秋葵炒雞腿肉居然那麼好吃！ 原來秋葵和雞肉非常合拍， 滑順的秋葵，配上軟嫩的雞腿肉， 讓人無法停下筷子， 好吃到破表啊！ ＜秋葵炒雞腿肉＞材料：3人份 1.去骨雞腿肉兩盒（380g） 2.秋葵10根（70g） 3.蒜頭兩瓣（7g） 4.醬油30c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
塔香雞腿是廚房小白也能輕易完成的料理， 備料比起三杯雞簡易許多， 夏天的腳步近了， 三杯雞有麻油太過燥熱， 煮個塔香雞腿更能增進食慾， 大家一定要試試看哦！ ＜塔香雞腿＞材料：4人份 1.雞肉1270g（我用兩隻大雞腿肉） 2.蒜頭20g 3.九層塔20g 4.醬油70c.c. 5.過濾水100c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
椒鹽雞腿排自家自己醃漬、烹煮， 一點都不難， 新手肯定也能成功上菜， 食材準備起來超級簡便呢！ ＜椒鹽雞腿排＞材料：3人份 1.去骨雞腿排一片（470g） 2.胡椒鹽適量 3.蒜末10g 4.蔥末10g 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
雞胸肉毛豆炊飯好好吃， 簡單又營養美味， 懶得煮好幾道菜， 直接煮一鍋炊飯就對了！ ＜雞胸肉毛豆炊飯＞材料：2人份 1.雞胸肉一副（500g） 2.白米1.5杯（量米杯） 3.超級大麥0.5杯（量米杯） 4.毛豆100g 5.蒜頭一瓣（3g） 6.醬油15c.c. 7.過濾水2.5杯（450c.c.） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
麻油雞肉炒飯 | 如何做出香噴噴又健康的炒飯，不藏私秘訣分享給您 CC字幕：繁體中文 /简体中文/English 😍◆◆◆免費訂閱芬姐頻道 Subscribe to Fen’s Daily Life for Free↓↓↓↓↓ https://www.youtube.com/@fenslife?sub_confirmation=1 👉👉 https://www.facebook.
入秋了，有些朋友開始過敏， 也比較容易感冒生病， 紅白蘿蔔雞湯，幫助維持呼吸道健康， 潤肺止咳，對於預防和治療流感、支氣管炎相當有助益。 詳細介紹請參考： 1.止咳化痰、消水腫！中醫世家：2關鍵吃對蘿蔔，比藥還靈 2.煮錯就白吃了！紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍！ ＜紅白蘿蔔雞湯＞材料：5人份 1.雞肉900g 2.老薑3片（20g） 3.紅蘿蔔一根（200g） 4.白蘿蔔半根（300g） 5.過濾水10杯（量米杯，共1800c.c.） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
蛤蜊雞湯實在有夠營養又好喝， 這道湯品讓安安和樂樂讚不絕口， 喝到欲罷不能！ 蛤蜊能養胃、降膽固醇、助減肥， 豐富的鈣質，有助於孩童成長， 詳細資料請參考： 蛤蜊是「百味之冠」降膽固醇又養胃 ＜蛤蜊雞湯＞材料：5人份 1.雞腿兩支（1180g） 2.蛤蜊920g 3.老薑5片（25g）
香菇雞湯是家常美食， 尤其涼涼的天，喝上一碗熱熱的香菇雞湯， 保證幸福破表！ 香菇富含多醣體， 可以增強免疫力， 護肝、抗癌、健脾益胃， 好處實在非常多， 詳細資料請參考： 1.香菇健脾胃、治風破血、化痰理氣 2.香菇好處多多：增加免疫力、補血、健脾 3.香菇 菌中之王的營養成分 ＜香菇雞湯＞材料 :5～6人份 1.雞腿兩隻（1200g） 2.乾香菇七朵（40g） 3.老薑兩片（20g） 4.過濾水10杯（量米杯，共1800c.c.） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
時常在部落格中介紹外頭好玩的景點及喜愛的餐廳～ 今天難得不出門！就來介紹我平時在家中愛吃的美味料理吧！ ＃上班族必囤 ＃外食族必買 ＃健身料理清單 ＃懶人食譜推薦 「晚餐回家要吃什麼？」大概是每個人line裡最常出現的關心問候～ 好羨慕有些同事住在家裡一回家就有媽媽的
薑片雞湯是阿醜老媽很愛煮的一道湯品， 用電鍋熬煮真的很快速又簡易， 寒冷的天，來上一碗薑片雞湯， 保證立刻就暖和起來。 ＜薑片雞湯＞材料：4人份 1.雞腿肉（700g） 2.老薑片4片（17g） 3.過濾水1200c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
![[食譜] 奶油蘑菇雞肉櫛瓜麵．高纖維又有飽足感的義大利麵料理，零失敗的一鍋到底作法](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/03/01/bf73686bb537.jpg)
這道奶油蘑菇雞肉櫛瓜麵 (Creamy Mushroom Chicken Courgette Pasta) 是我很常煮得簡易版義大利麵，特別是用櫛瓜麵條取代傳統義大利麵，降低澱粉的攝取，同時又增加膳食纖維，是一道很適合控制飲食跟體態的饕客享用。文末附雞肉、豬肉、海鮮、燉湯等延伸閱讀食譜。 櫛瓜麵最重
這幾個月以來幾乎是每天煮， 說真的，肉類就那幾種， 也真的是覺得煮到沒招，口味好多都吃膩了！ 剛好手邊有檸檬用不完，想說來試點清爽風味， 於是就有這道檸檬蒸雞啦～ 做法簡單，用電鍋或鍋子蒸都可以， 輕鬆完成一道便當主菜。 檸檬蒸雞材料： 去骨雞腿兩支 檸檬兩顆 黑胡
雞胸肉是我很愛用的食材， 處理成絞肉也非常好用！ 雖然沒有豬絞肉那麼香， 但是低脂又低卡，吃起來更無負擔～ 搭配低醣熱門食材千張皮， 這次做個好吃又低醣低脂的千張雞肉捲吧^^ 因為雞胸絞肉比較沒什麼味道， 使用柚一村的和風醬帶出清爽的鹹味， 在雞絞肉與醬燒汁中分別加
入秋了，來煮個苦茶油雞湯滋補一下吧！ 阿醜個人覺得苦茶油雞比麻油雞來得溫潤但不燥熱， 苦茶油富含不飽和脂肪酸，能保護心血管， 且對胃部相當好， 詳細資料請參考： 1.苦茶油的營養成份為何？ 2.喝苦茶油護胃？油入料理才是正確觀念 ＜苦茶油雞湯＞材料：4人份 1.雞肉680g（
小黃瓜炒雞胸肉是一道非常清爽又低熱量的食譜， 最近愛上雞胸肉的口感， 其實只要火侯、醃漬拿捏得當， 雞胸肉是非常軟嫩多汁的呢！ ＜小黃瓜炒雞胸肉＞材料：4人份 1.雞胸肉一副（400g） 2小黃瓜4根（380g） 3.蒜頭3瓣（10g） 4.醬油10c.c. 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：