南瓜燒雞腿好迷人！！
南瓜盛產，營養豐富，
保護心血管、抗氧化、防癌且護眼，
拿來燉雞肉恰到好處，
掌握時間及火侯，就不會太過軟爛，
超好吃的呢！
相關資料請參考：
＜南瓜燒雞腿＞材料：3人份
1.去骨雞腿一隻（460g，切小塊備用）
2.南瓜半顆（去皮去籽後剩300g）
3.蒜頭一小瓣（5g）
4.蔥花30g
5....
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南瓜燒雞腿，10分鐘煮出一道迷死人的料理，不學起來太可惜！
9 個月前
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