(5:2 減肥早起頓。番薯絞肉炒，地瓜炒絞肉)
今年 tī 德國看著美國掠外 ê 番薯 hō͘ 本底 tùi 番薯 kiōng-bueh 無興趣 ê 我，目睭開始金爍爍。
按埃及來 ê 番薯，細粒子 m̄-koh tsiâⁿ 甜 tsiok ha̍p 味。
按葡萄牙來 ê 番薯，外皮滑溜，若是小可仔無 kā 斟酌 tsîn ē 掠做伊是柑仔色 ê 「豆仔薯」。
葡萄牙番薯 ê 外形 sui-bóng 無 tshan-...
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減肥菜單.Gewichtsabnahme：番薯絞肉炒，地瓜炒絞肉
1 年前
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