幸せを求めて好きなように生きているのに孤立していませんか？自由と自分勝手の違い【ヨガ哲学】

自由な生き方に憧れを持つ方も多いと思いますが、「自由」という言葉の解釈を、自分の好きなものを好きなだけ好きなように。。。としていると、むしろ不自由な生き方しかできないかもしれません。

ヨガ哲学の提案する自由は、自分勝手・好き勝手とは全く違う概念です。
自分勝手・好き勝手は外側への自由の押し付けであり、
ヨガの提案する自由は、外側の環境の関わらず私たちの内側が自由で解放された状態であること。
この２つの違いについて、私の経験談も交えて詳しくお話ししています。

ヨガ哲学は難しいと敬遠してしまうかもしれませんが、実は日常に活かすことができる素晴らしい知恵です。
ポーズだけでないヨガの魅力が伝わったら嬉しいです！

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「ヨガは健康体操ではなく生き方である」
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