高麗菜熱量低,富含纖維素和維他命C,耐保存,料理方式多變是很好的防疫食材喔。
高麗菜飯,鬆軟的白飯吸飽了蔬菜等散發的精華湯汁,每一口都能品嚐到白米與蔬菜堆疊出來的清甜美味,不需配菜,就很滿足喔。
食材:高麗菜半顆、乾香菇2片、蝦米1大匙、肉絲50g、蒜2顆、白米2杯
做法:
1、高麗菜洗淨、用手撕成小片,乾香菇洗淨、發泡後切絲,蝦米洗淨、泡米酒,蒜洗淨、拍碎切細末,白米洗淨、瀝乾備用。
★泡發乾香菇的水不...