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十分鐘煮好【冰糖銀耳露】,美顏、潤肺的超讚飲品。

6 年前
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秋燥傷肺,趁著秋天要多吃白色食物,

保養氣管與肺部,才不會進入冬天後容易咳嗽感冒。

這道超簡單的冰糖銀耳露,只要十分鐘左右就能完成,

做法真的很簡單。

 

<冰糖銀耳露>材料:

1.新鮮白木耳200g(用新鮮白木耳煮的時間可以縮短非常多)

2.冰糖30g

3.過濾水750c.c.(分成300c.c.與450c.c.)

如果懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/m6a6up...



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