秋燥傷肺,趁著秋天要多吃白色食物,
保養氣管與肺部,才不會進入冬天後容易咳嗽感冒。
這道超簡單的冰糖銀耳露,只要十分鐘左右就能完成,
做法真的很簡單。
<冰糖銀耳露>材料:
1.新鮮白木耳200g(用新鮮白木耳煮的時間可以縮短非常多)
2.冰糖30g
3.過濾水750c.c.(分成300c.c.與450c.c.)
如果懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/m6a6up...
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秋燥傷肺,趁著秋天要多吃白色食物,
保養氣管與肺部,才不會進入冬天後容易咳嗽感冒。
這道超簡單的冰糖銀耳露,只要十分鐘左右就能完成,
做法真的很簡單。
<冰糖銀耳露>材料:
1.新鮮白木耳200g(用新鮮白木耳煮的時間可以縮短非常多)
2.冰糖30g
3.過濾水750c.c.(分成300c.c.與450c.c.)
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