第一次煮水蓮炒透抽被稱讚不已,
第二次更有信心,順便紀錄了食譜供大家參考。
<水蓮炒透抽>材料:3人份
1.水蓮一包(190g)
2.透抽一尾(230g)
3.老薑4片(15g)
鍋中倒入少許油,
中小火煸香10秒後,
水蓮與透抽一同下鍋,
如果您切的透抽比較大片,
建議先下透抽炒約20秒後再倒入水蓮拌炒。
水蓮非常容易流失水分,
就會影響脆度,
所以不能炒太久,
確認透抽熟了就可加...
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第一次煮水蓮炒透抽被稱讚不已,
第二次更有信心,順便紀錄了食譜供大家參考。
<水蓮炒透抽>材料:3人份
1.水蓮一包(190g)
2.透抽一尾(230g)
3.老薑4片(15g)
鍋中倒入少許油,
中小火煸香10秒後,
水蓮與透抽一同下鍋,
如果您切的透抽比較大片,
建議先下透抽炒約20秒後再倒入水蓮拌炒。
水蓮非常容易流失水分,
就會影響脆度,
所以不能炒太久,
確認透抽熟了就可加...