看過滿多備孕網友分享他們吃的備孕維他命，像是肌醇、Q10、山藥DHEA...等。但千萬不要盲目的跟著吃，在購買助孕營養品前一定要先做功課。
不同的身體狀況要補充的營養都不相同，像是肌醇、Q10養卵、DHEA早衰之類的，這些是茉莉自己整理與推薦的如果不知道怎麼買大家可以先參考看看喔！但還是建議有任何病痛還是要諮詢過醫生後再吃喔! 千萬別自己亂亂補充喔~
🌟一般備孕、養卵:
肌醇、Q10、活性葉酸
🌟多囊、經期不順:
肌...
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【孕前營養懶人包】16種備孕養卵維他命總整理與推薦!! (Q10、肌醇...)
1 年前
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