小林學員心得:
第一次聽到重訓這個名詞是五年前，近年來身旁也越來越多朋友往健身房跑，看著他們大汗淋漓的照片，也讓我想試試看。透過網路評價以及實地走訪，真的覺得自己蠻幸運是遇到有家的教練，不僅僅是帶動作，她會依照我的體能狀態立即調整課程強度、搭配講解肌群的知識，也不忘提醒我要自己多來練習👍🏼，另外一個跟課程無關但也很重要的是：她很善解人意🥰。不會一下給你重擔叫你揹，而是會在旁...
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桃園店-一步步踏實的健身
2 年前
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