00:00 オープニング
00:15 今日の献立は？
01:02 下ごしらえ
干し椎茸 6枚ほど
福豆 20g
米 １合
[干し椎茸 味付け]
砂糖 大さじ２
醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
02:32 けんちん汁
大根 20g
ごぼう 1/2本
里芋 １個
にんじん 1/3本
こんにゃく 1/6枚
れんこん 20g
小松菜 １束
木綿豆腐 20g
ねぎ 1/3本
ごま油 大さじ１
昆布だし 8g
醤油 大さじ1.5
みりん 小さじ１
酒 小さじ１
塩 少々
06:20 恵方巻き
きゅうり１本
桜でんぶ 適量
ご飯 １合
すし酢 大さじ２
サーモン お好みの量
マグロ お好みの量
干し椎茸（味付け） ６個
海苔 ２枚
[厚焼きたまご]
たまご ３個
水 大さじ２
みりん 大さじ１
薄口醤油１
砂糖１
[かんぴょう味付け]
かんぴょう １袋
水 600ml
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
薄口醤油 大さじ２
砂糖 大さじ２
13:46 豆サラダ
福豆 20g
トマト １個
きゅうり 1/2本
柚子胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ１
お酢 大さじ１
14:33 イワシの竜田揚げ
イワシ 250g
生姜 2cmほど
醤油 大さじ１
酒 大さじ１
片栗粉 適量
16:22 めしあがれ
===============
瑠璃のだいどころ
===============
瑠璃（るり）
1996年生まれ
4歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro
※コメントは承認制にしております
===============
お問い合わせ
===============
株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
https://www.anyshe.jp/
https://www.anyshe.jp/s/anyshe/page/contact
#節分 #恵方巻き #簡単レシピ #簡単料理 #和食 #japanesefood #古民家 #古民家リノベーション #2児ママ #瑠璃のだいどころ
00:15 今日の献立は？
01:02 下ごしらえ
干し椎茸 6枚ほど
福豆 20g
米 １合
[干し椎茸 味付け]
砂糖 大さじ２
醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
02:32 けんちん汁
大根 20g
ごぼう 1/2本
里芋 １個
にんじん 1/3本
こんにゃく 1/6枚
れんこん 20g
小松菜 １束
木綿豆腐 20g
ねぎ 1/3本
ごま油 大さじ１
昆布だし 8g
醤油 大さじ1.5
みりん 小さじ１
酒 小さじ１
塩 少々
06:20 恵方巻き
きゅうり１本
桜でんぶ 適量
ご飯 １合
すし酢 大さじ２
サーモン お好みの量
マグロ お好みの量
干し椎茸（味付け） ６個
海苔 ２枚
[厚焼きたまご]
たまご ３個
水 大さじ２
みりん 大さじ１
薄口醤油１
砂糖１
[かんぴょう味付け]
かんぴょう １袋
水 600ml
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
薄口醤油 大さじ２
砂糖 大さじ２
13:46 豆サラダ
福豆 20g
トマト １個
きゅうり 1/2本
柚子胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ１
お酢 大さじ１
14:33 イワシの竜田揚げ
イワシ 250g
生姜 2cmほど
醤油 大さじ１
酒 大さじ１
片栗粉 適量
16:22 めしあがれ
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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
4歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro
※コメントは承認制にしております
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お問い合わせ
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株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
https://www.anyshe.jp/
https://www.anyshe.jp/s/anyshe/page/contact
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