0:00 オープニング 0:17 今日の献立は? 1:07 炊飯器で中華おこわ もち米 3合 干しエビ 20g 豚肩ロース 120g 酒 適量 醤油 適量 たけのこ 70g にんじん 1/2本 しいたけ 2枚 水 540ml 鶏がらスープの素 小さじ3 醤油 大さじ3 塩 小さじ1.5 砂糖 小さじ1.5 うずらの卵 7個 木の芽 お好みの量 7:13 めしあがれ =============== 瑠璃のだいどころ =============== 瑠璃(るり) 1996年生まれ 4歳女の子、2歳男の子を持つ二