這週去了costco，所以來介紹一下購買的產品和使用購買的商品做成的無麩質料理。
（因爲馬上就要回東京了，所以沒買很多。）
這次買來的肉是US Choice Missage VP（美國特選嫩肩里肌真空包）2.2KG。
影片中，先把肉做過前置作業後，
第一天製作烤牛肉，第二天用剝下來的牛筋製作番茄醬燉煮。
然而第一天用100%米粉做披薩，第二天則用馬鈴薯做玉棋（義大利麵疙瘩）。
全都是無麩質料理。
其實這一個月經常吃麵粉，果然身體越來越不舒服了。
（手指開始有點小水泡 😭）
果然我的身體是對小麥或麩質的過敏症。
特別是小麥中含有的麩質在小腸粘膜上引起發炎，
被稱爲腸漏症（Leaky Gut Syndrome）。
因此，今年爲了完全治癒疾病，除了調味料以外，
還打算徹底進行無麩質料理。
希望今後也能向像我這種，因自身免疫疾病而苦惱的人介紹，
不用麵粉也能滿足的料理。
非常感謝大家今天也收看。
【影片裡的菜單】
烤牛肉和櫛瓜義大利麵
米粉披薩瑪格麗特
豆豆與地瓜芝麻沙拉
燉牛筋番茄醬和馬鈴薯玉棋
白玉米跟迷你番茄沙拉
【相關Costco影片】
●Costco鮭魚排5種吃法 / 好市多購買商品介紹 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●在台灣買來吃看看！在日本很有人氣的好市多商品 / 用韓式燒烤牛肉的4種吃法 / 剛出爐法式麵包 / 介紹Costco11月購買品
https://youtu.be/tSiZHEeGano
●介紹日本夫婦推薦的好市多商品 / 用costco商品製作晚餐 / 發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片 / 絕品鹽麴醃雞腿排 / 貝比生菜和生火腿沙拉
https://youtu.be/VNwF4t5GbzI
●從東京移居過來的日本夫婦至今仍在臺北生活的理由 / 4月Costco購買品介紹 / 生酮飲食減肥
https://youtu.be/OrnDSjOh2g4
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法 / 簡単！ローストビーフの作り方 / 自家製ベーコンの作り方
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
★★★ Vermicular小Ｖ鍋 & 平底鍋🍳日本夫婦限定團購 ★★★
💁♀️ 7月23日（六）下午9點開始團購唷！
（這次開賣小V鍋，Twinbird全自動手沖咖啡機，Sodastream氣泡水機。）
★★★ 沙拉生菜&100%羽衣甘藍粉−源鮮智慧農場 ★★★
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🎀團購期限，商品內容或優惠價格，注意事項等請參閱上述網站。
★★★巴薩米克醋 ＆ 初榨冷壓橄欖油−AT&T法國經典風土 ★★★
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★★★我最近喜歡的 iHerb 商品★★★
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自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
●膨潤土→https://iherb.co/1VsH94u
●八重山小球藻→https://iherb.co/tg4asB2
●有機菊粉，益生菌純粉→https://iherb.co/VkPo8Ls
●有機菊薯糖漿，益生元甜味劑→https://iherb.co/Ef9QMZ2
●L-穀氨醯胺粉，無穀蛋白→https://iherb.co/CdFmb96
●蜂膠，不含酒精→https://iherb.co/q94FgWn
●野生牛至油→https://iherb.co/ZJFDhqY
野生牛至油（素食膠囊）→https://iherb.co/cSib4Aq
●有機中鏈甘油三酯 C8 油→https://iherb.co/8Ay9YtD
●複合維生素→ttps://iherb.co/SSXQNYX；https://iherb.co/j7r27Mk
iHerb品牌的複合維生素→https://iherb.co/TsviGXx
●無潮紅煙鹼酸膠囊→https://iherb.co/USTvwsG
（煙酸片劑→https://iherb.co/q6BRcPH）
●維生素 C→https://iherb.co/Ut4Kvcw
●緩釋維生素 C→https://iherb.co/WAnVhe4（含玫瑰果和針葉櫻桃）
●N M N→https://iherb.co/ifTc96m
●穩定性特好的右旋硫辛酸→https://iherb.co/T2WjxHx
●有機生長髮酵薑黃→https://iherb.co/buuF5FR
●草飼有機培養酥油→https://iherb.co/nsxvc82
●有機生薑粉→https://iherb.co/3Edwr3Y
有機大蒜粉→https://iherb.co/bzVVxGz
●有機未加工蘋果醋（含醋母）→https://iherb.co/ytB5UBT
●純博士茶https://iherb.co/pAnNdeS
●含鹽牙膏，不含氟化物→https://iherb.co/76f2AXz
●智能牙線，天然小豆蔻味→https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
#nihonjinfufu #無麩質料理 #好市多
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