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本日のテーマは、 「自律神経が乱れる人は要注意！ 副交感神経が過剰に働きすぎて、 五月病・うつ・無気力など 生活に重大な支障をきたす 自律神経の乱れ方」 についてお伝えします！ 春がやってきて新生活が スタートしました✨ 新しい出会いや別れなど…、 今までの生活とは一変して 環境が変わることが多いのが この季節です。 そしてこの季節は、 今まで蓄積してきた ストレスによって 自律神経が大きく乱されて、 最悪の場合、 うつ病、無気力、五月病などの メンタルに支障をきたすことが多いのも、 この季節なのです。 本
【3分】で代謝が上がるトレーニングです！ とても簡単ですので皆さんもやってみてください！ やってみた方は感想をコメント欄で教えてね！ 【komi】 instagram→http://instagram.com/kooooomi64 TikTok→ https://vt.tiktok.com/ZSJd8cUFg/ # komi #こみ #pilates #ピラティス #ダイエット #インナーマッスル #体幹トレーニング #全身引き締め #脂肪燃焼 #体幹 ピラティス #朝pilates #朝ピラティス #朝活
✅MOHIPILATES公式LINEはじめました！ 友だち追加はこちら⏩ https://lin.ee/8FxAOH6 ▷体験レッスンのご予約 ▷養成コースに関する質問・申込み ▷LINE限定情報を配信 ▼動画概要 00:00 イントロ 00:03 前説 01:32 カラダの個性 04:26 痛みとピラティス 08:11 コミュニケーションに使うピラティス 13:27 後説 ・解剖学との付き合い方 ・痛みのアプローチ ・コミュニケーションスキル ・治療に対する考え方 ・リフォーマー ・キャデラック ・エクサ
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美実 Pilates × Ballet × Stretch My INSTAGRAM account https://www.instagram.com/mimi.sai/ Where I pick up music https://artlist.io/Mimi-139362 Thank you for watching my videos. How do you feel? I always appreciate your comments. We are not responsible for any
★LINE公式アカウントにぜひご登録ください！★ ご登録者様限定！NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント！ 登録はこちらから↓ https://cgps4otc.autosns.app/line ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ こんにちは！ 二人の子供がいるスペイン在住のシングルマザー。バルセロナからピラティス&ヤムナの健康な体づくりを配信をしています。 こちらのチャンネルでは私のスペイン生活、日々思うところ、を発信しています。 登録よろしかったらよろしくお願いします。 NOBI
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タレント、モデル、身体美容家、2児の母……マルチに活躍する優木まおみさん。オリジナルの「マオビクスピラティス」を開発し、誰もが簡単に日常に取り入れられるエクササイズを、セミナーやレッスンを通じて提案しています。美しく健やかな40代を過ごす「憧れの先輩」優木さんに、女性特有の体のお悩みに寄り添うフェムケアエクササイズを教えていただきました。 ■プロフィール 優木まおみ ＜身体美容家®︎・タレント・モデル＞ 1980年3月10日生まれ、佐賀県出身。 大学在学中に芸能界デビューし、グラビア、キャスター、レポーター
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歌手の浜崎あゆみが３月２８日、都内で行われたリズム株式会社新商品発表記者会見に出席した。 自身にとって約８年ぶりだという記者会見で、美容パックの新商品をＰＲ。それに関連して、「（家に）ピラティスのできるスタジオ」、「庭にサウナを作った」など、スケールの大きなプライベートの美容事情も明かしていた。 あゆは、９８年に「poker face」でデビューしてから今年で２５周年を迎える。４月８日に代々木第一体育館で開催する記念ライブでは、声出し応援も可能になるとあって、意気込んでいた。 #浜崎あゆみ #あゆ #サウナ
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