#低醣飲食食譜

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好事多材料|減糖食譜| 超簡單【SOUR CREAM 沾醬】| 生酮料理

1 年前

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邦客7

好事多材料|減糖食譜| 超簡單【SOUR CREAM 沾醬】| 生酮料理 ▶生酮 | 低糖邦客7◀ ▸▸Instagram ▶https://www.instagram.com/bunker_no.7 BLT 沾醬原版網址在此: https://www.allrecipes.com/recipe/14944/blt-dip/ Sour Cream幾乎可以說我在好市多是必買缺點就是保

減肥食譜 |增肌減脂【雞胸肉】不要柴這樣煮! | 生酮料理

2 年前

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邦客7

減肥食譜 |增肌減脂【雞胸肉】不要柴這樣煮! | 生酮料理減肥、增肌減脂的菜單當中絕對少不了雞胸肉! 不知道平時你有沒有那種為了繳作業補足一天所需蛋白質而每天硬塞雞胸肉的狀況呢? 我都還記得那時候都整塊丟上鍋，乾煎然後三天分都冰箱。每天吃乾巴巴的雞胸肉。說真的，

低醣飲食減肥有效嗎 | 低醣 vs 生酮飲食 | 低醣飲食餐單 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕)

2 年前

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營養師媽媽Priscilla

低醣飲食和生酮飲食有甚麼分別? 低醣飲食有甚麼好處? 營養師分享低醣飲食一日菜單. #營養師媽媽Priscilla #低酮飲食 #低酮vs生酮 00:00 低醣飲食 01:20 低醣飲食和生酮飲食分別 06:41 低醣飲食餐單免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

[瘦身食譄]日式水煮鯖魚罐頭燴白菜湯.サバ缶と白菜のスープ|懒人低醣減肥料理|咖樂迪鯖魚罐頭

3 年前

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Yu醬

用鍋物料理瘦身食譜①水煮鯖魚罐頭燴白菜 Yu醬以前在日本留學，所以做的料理都是偏日式剛好日式料理比較清淡，適合當做瘦身料理這道「サバ缶と白菜のスープ」也是在日本網路上看到的食譜鯖魚有豐富的油脂及蛋白質，加上白菜與菇，所有營養都在這一鍋裡，15分鐘就能做好！