好事多材料|減糖食譜| 超簡單【SOUR CREAM 沾醬】| 生酮料理

1 年前
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好事多材料|減糖食譜| 超簡單【SOUR CREAM 沾醬】| 生酮料理

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BLT 沾醬
原版網址在此:
https://www.allrecipes.com/recipe/14944/blt-dip/

Sour Cream幾乎可以說我在好市多是必買
缺點就是保存期限有點短
所以如果每次買下來1.36KG就一定要有常駐的食譜
在兩個月內把他用完!
我目前也做了不少Sour Cream系列,可以參考:


我們做頻道的同時也都邊在學習烹飪/剪片/生酮等方面的知識。
同時也在經營安麗(東西都用在影片中..就是無為的做)
有興趣的朋友,歡迎訂閱♦邦客7♦
https://www.youtube.com/channel/UC3AvrwzgwTGoRSK2mJbJnTg



♦成分♦(一份)
▶番茄一個:200g
▶胡蘿蔔:200g
▶青蔥: 30g
▶Kewpie 美乃滋(本身低糖):40g
▶培根: 60g


♦營養資訊♦(一份)(使用fitnesspal):
卡路里:394卡
脂肪: 26.4g
碳水化合物:8.9g
蛋白質:8.2g




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