#健康レシピ - PinQueue

VO６（ぽっちゃりメイちゃん物語）「けんこうの窓口」#system #アニメ

1 個月前

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けんこうの窓口

今回のシリーズは、とうとう本領発揮です。食いしん坊のメイちゃんが、美味しい食べ物を見つけにいく旅となります。

これ凄すぎ！チンゲン菜の簡単で一番旨い食い方になんで早く気づかなかった

2 個月前

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ちゃらりんこクック

春が旬のチンゲン菜(青梗菜) 簡単ですげえ旨い食い方。イイネするのぉーよ❤️ 材料青梗菜 2株450g (大きめ) 塩小さじ2 油大さじ1 酒大さじ1 お湯適量 ◆好みで胡麻油少々以上。旬の青梗菜のおいしさそのまま！最高の状態で凄く旨い。やってみて！食べてみて物足りないわぁーよーっていう人は塩と味の素少しぱらつかせてみてもうまいわょぉーでもまずはそのまま食べてみるのぉよ I like it ❤️ material Bok choy 2 plants 450g 2 teaspoons

倖生くん「俺もありすのことが好きだ」ありすちゃんと倖生くんの想いが通じ合った#厨房のありす

2 個月前

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the wanderlust explorer

#厨房のありす #おうちごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #美容レシピ #健康レシピ #ダイエットレシピ #お弁当レシピ #パーティーレシピ #おもてなし料理 #インスタ映えレシピ #料理ブログ #料理動画 #キッチンインテリア #キッチングッズ #料理教室 #クッキングスクール #料理本 #料理雑誌 #料理番組 #料理人 #シェフ #パティシエ #ソムリエ #バリスタ #フードコーディネーター #ケータリング #デリバリー #テイクアウト

厨房のありす #厨房のありす#shorts

2 個月前

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the wanderlust explorer

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【簡単おせち料理】クックパッド人気検索１位レシピ！簡単酢ゴボウの作り方／Cookpad's #1 popular recipe! How to make easy vinegar burdock

4 個月前

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ウキウキるんるんkitchen

今日は、おせち料理の定番酢ごぼうの作り方をご紹介します。ごぼうは、ほとんどが消化吸収されない食物繊維で出来ていて、血糖値の上昇を緩やかにする作用や利尿作用に優れています。またコレステロールの吸収を抑制し、腸の善玉菌を増やし、体に入った有害物質を吸着して排泄させる作用があります。ヨーロッパではごぼうをハーブ薬と呼んでいて風邪やにきび、湿疹、関節痛の治療に用いられています。 🌼 酢ごぼうの作り方材料ごぼう 1本 ◉ 調味料酢大さじ1 醤油大さじ1 砂糖大さじ1/2 ☆ 炒りごま大さじ1 ①

【簡単おせち料理】田作り作るならこれ！超簡単パリポリ美味しくて止まらない！田作りの作り方＃田作り＃ごまめ＃おせち料理

4 個月前

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ウキウキるんるんkitchen

＃田作りレシピ＃田作りの作り方＃ごまめの作り方今日は、スナック感覚でポリポリ美味しく食べれる田作りをご紹介します♬ おせち料理としても勿論ですが、普段のお酒のおつまみやお子様のおやつにもとてもオススメですよ。美味しく食べてしかもカルシュウムたっぷりです☺️❣️ すごい簡単なので、是非作ってみて下さいね。【パリパリやみつき田作り】乾燥田作り 40g 炒りごま大さじ1 ◉ 調味料醤油大さじ1 砂糖大さじ2 料理酒大さじ1 水大さじ1 🌼 他にも簡単おせち料理をご紹介してます♪ はんぺんでお手

栄養満点おにぎり７種類ご紹介！じいじの健康の秘訣はここにもあったのか！海苔の包み方｜お弁当に具沢山おにぎり｜お茶殻の栄養

1 年前

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元気ママキッチン

我が家のじいじ（私の父）は親戚もびっくりのスーパーじいじです！記憶力なんて私よりいいし、高校の数学や物理問題などスイスイ解く。好奇心も旺盛で９０にしてスマホも操ってます（笑）しゃべる言葉も若く、肌艶も良く、超高齢者って感じが全然しません。そんなじいじは健康オタク！私も小さな頃から父から栄養の話を聞いて育ちました。いろいろ健康に関して努力してる父ですが、今回はお茶殻をご紹介します。＜お茶殻について＞お茶にはお湯に溶けだす栄養成分と、茶殻のほうに残る栄養成分があります！茶殻のほうに残る不水溶性成