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中醫治病講究辨症論治，針對寒咳、熱咳，食療方法不同；傳統治咳嗽偏方：冰糖貝母梨汁的做法是，梨汁對百日咳有療效嗎？橘子的益處有哪些？水果食療，養胃健脾、美白養顏，好處多多。煮熟了的水果更容易被吸收，煮熟蘋果，健脾養胃，有不同的營養價值；但水果煮熟容易流失維生素C，還有3種人不適合吃煮熟的水果。鮮榨果汁的利弊；排毒養顏配方蜂蜜柚子茶怎麽做？ Timeline: 水果食療好處多，止咳、健脾還養顏 1: 水果這樣吃，止咳化痰 2: 食療有利弊，小心胃結石 3: 排毒養顏，這款茶飲最好 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結
心血管疾病一直是全球人類健康的主要威脅，而心血管保健方法中，飲食占了很重要的一部分。預防血栓、心肌梗塞的食物，就存在我們平常吃的食物裡。黑木耳和納豆是強效的活血護心血管食物，黑木耳含鐵量高，還能治療蟹足腫？日本傳統發酵食品納豆，有抗血栓，促進消化等功效；但有些人要留意。一碗黑木耳湯，連喝30天改善心肌梗塞；納豆抗血栓，這個時間吃最有效。 Theme: 黑木耳、納豆，天然強效的活血食物； 1: 平凡常見黑木耳，卻有突出活血效果 ； 2: 超級食物納豆，含強效溶血栓天然物質； 3: 黑木耳最強吃法，連喝30天防
上了年紀後，有些事不得不怕，怕高血壓、怕心臟病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要躺很久。這些讓人害怕的事，其實與肌肉有關。而中醫觀點，肌肉流失與脾胃肝等臟腑有關聯。避免肌肉流失，就能降低這些疾病的風險。如何預防肌少症？營養補充蛋白質，鈣質和醣類，運動上要伸展和負重？中醫師有獨門方法。 Theme：預防肌少症，中醫師獨門「增肌蛋」 1，腿瘦了點別輕忽，多種因素致肌少症； 2，中醫治肌少症，5穴位改善肌肉痿軟無力； 3，獨家養肌方：增肌蛋、荷重爬梯。 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： htt
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糖尿病已經成爲一個備受關注的健康話題。隨着高糖飲食和久坐不動的生活方式的普及，糖尿病的發病率逐漸攀升，成爲困擾許多人的健康難題。糖尿病不僅對血糖水平造成影響，還可能引發多種併發症，如心血管疾病、腎病和視力問題。 在接下來的探討中，紐約醫學、科學雙博士荊彤醫生爲我們解讀糖尿病的成因和治療方法。 Time Code: 00:00：解析糖尿病 逆轉有妙招 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/zh-TW/live/1gftncdcmc578NtOmbQx5jxt
3 個月前
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1月初發布在生物領域論文共享平台bioRxiv報告指出：｢死前眼睛變白｣中國做出致死率100％新冠變種病毒。 史丹福大學醫學院名譽教授格林斯基（Gennadi Glinsky）警告：「必須在為時過晚前停止這瘋狂的舉動。」倫敦大學學院（University College London）遺傳學研究所（Genetics Institute）所長巴盧（Francois Balloux）痛批該研究「太過可怕，在科學層面毫無意義」。中共团队再做出致死率100％的新冠病毒。 Time Code: mainbar：再造1
遵循「秋冬養陰」 忌吃2款食物，趕走肺部呼吸道咳不停，冬季食補辛香配料通通上榜！三年疫情失眠難入睡，去心火、養心食材還可以去壓力，冬季養生就看這一集！ Time Code: 00:00：冬季極寒保健，意外發現驚人效果！ 02:22：寒冬咳嗽急救，寒熱屬性關鍵秘方 11:24：冬季五行飲食新發現，但有1禁忌 15:35：失眠無解？冬季7大助眠法幫您一夜好眠 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gfbub00q09cNkAkbHZYKrdNj1i
3 個月前
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目前全球有41國都出現JN. 1病例，以法國、美國、新加坡、加拿大、英國及瑞典的病例數最多，且冬季期間感染者可能進一步增加。是否將引發一波新的感染潮。會出現哪些症狀？該如何防護？讓我們深入探討，揭開JN.1的神秘面紗。 Time Code: Main Bar:新冠JN.1：疫情風暴再起浪 Bar 1: 突發感染後多重器官衰竭，慢性病5點預防！ Bar 2: CDC發布病毒傳播高峰期 冬季防疫要點！ Bar 3: 提高免疫有方傳統醫學藥膳、穴位可幫忙！ 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.
便秘是最常見的胃腸道疾病之一。每年至少有250 萬人因便秘而看醫生，每年與便秘相關的醫療保健直接成本超過2.3億美元。為什麼吃了很多蔬菜還是會便秘？快速解決便祕的方法要怎麼吃才對呢？ Time Code: Mainbar：排便順暢不是夢 不吃藥就解決便秘 Bar1：總是用力再用力？1種情況才是便祕 Bar2：吃對纖維就順暢 不怕宿便停留腸道 Bar3：解決便秘第一招 必吃十大通便食物 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gduph8gvhe2
新年來臨之際，許多人設定健康目標，但研究顯示新年決議經常失敗。我們探討了這個現象，並提出了避免失敗的方法。整合醫學專家楊景端醫生分享了精神能量療法可以成功扭轉！ Time Code: Main Bar：科學研究：8成「新年新希望」以失敗告終 Bar1: 成功為新年目標努力 專家揭曉方法 Bar 2: 精神能量療法 解開細胞記憶之謎 Bar 3: 專家祝賀Happy New Year 2024 ! 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gdmf4
4 個月前
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越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅持彩虹飲食２週，身體的改變就會讓人很有感。但彩虹飲食怎麼吃才對，又不會太麻煩呢？營養師有訣竅。 Time Code: Mainbar：彩虹飲食滋養全身細胞 吃對有訣竅 Bar1：怎麼吃彩虹飲食？挑這些食物就對了 Bar2：彩虹飲食對應脈輪 照顧器官和情緒 Bar3：餐餐留意多樣色彩 大餐也能很健康 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gd5dn
胃腸道疾病，看門診人數僅次於感冒。會得胃病，主要的原因可以分成2個層面。胃好身體才會好，享受美食本是人生一大樂事，可是胃不好，真是人生快樂減半啊，想要擁有一個好胃，我們要注意什麼呢？紐約腸胃肝膽專家荊彤醫生，從專業的角度跟大家聊一聊保養腸胃，需要注意什麼？ Time Code: Mainbar： 腸胃健康 你吃對了嗎？ Bar1：6種行為 毀掉你的胃 Bar2：養胃食物 1蔬1果護腸胃 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/zh-TW/live/1gcvv
聖誕節常見的聖誕樹等松杉柏針葉林，其實多能萃取成精油，而且還具有療癒身心的功效。現在的季節容易使過敏、氣喘發作，加上新冠病毒、流感、肺炎黴漿菌（肺炎支原體）等呼吸道感染疾病正在中國漫延。如何使用聖誕香藥草來抗病毒、同時保護呼吸道？ Time Code: 00:00 聖誕香藥草 療癒身心、保護呼吸道 01:30 聖誕樹精油 清新氣味的療癒力 07:55 保護、強健呼吸道 大人小孩都適用 20:39 來杯香料熱紅酒 活血、抗感冒 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.
在现代生活中，腎系統的調養对我们的整体健康和年轻状态都至关重要。中医传统智慧中，有着三个独特的调理方式，食補、穴道按摩不可或缺，而更令人意外的是，原来改变走路的方式也可以带来奇妙的效果 Time Code: 00:00 什麼是腎病 00:45 腎出問題 有什麼症狀 02:29 養腎的食物 03:01 養腎的穴位 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/zh-CN/live/1gbjiigichv3gdrrgKUoRADQk1it1c 請在乾淨世界註冊一個帳號
世界衛生組織（WHO）22日發布聲明指，中國北方出現呼吸系統疾病案例增加，要求中國提供相關資訊。重症醫示警黴漿菌肺炎大爆炸？症狀顯示，醫生高度懷疑不是支原體肺炎！ 01:55 中國疫情來勢兇猛 ，免疫力受到考驗？ 06:09 新冠還是支原體肺炎 該如何辨識？ 14:40 肺炎大爆發恐非支原體，醫生懷疑? -- 💎今日專家 董宇紅 博士 歐洲病毒學及傳染病專家、生物技術公司首席科學家 + 1991-1996年北京醫科大學醫學學士 + 1996-1999年北京大學醫院內科、傳染科優秀住院醫師。 + 1999-2
小小一隻臭蟲，可以讓被咬的人奇癢無比，甚至精神衰弱。但在過去幾個月，臭蟲已肆虐歐美國家，韓國也被臭蟲大舉入侵。在國際旅遊興盛下，許多國家繃緊神經。對臭蟲的恐懼，促使人們購買殺蟲劑。但是，臭蟲對許多殺蟲劑具抗藥性。究竟要如何防治臭蟲呢？臭蟲怕「這個」，如何善用防臭蟲？ 02:32 臭蟲危機 這些方法防蟲入侵 05:36 臭蟲喜歡這些地方 ２招防蟲共眠 10:40 奇癢無比 被臭蟲咬了怎麼辦？ 21:14 臭蟲有２怕 出門前後這些措施不能少 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjing
很多人特別是女性多有貧血問題。覺得暈眩一下沒關係，就不理它了嗎？但是，不治療貧血，竟然容易引發心臟衰竭！改善貧血、補充鐵質很重要，鐵質在心臟和骨骼肌肉都扮演重要的角色。 心臟科醫師強調，這些人一定要補鐵。 Time Code: Mainbar：貧血不理會要命 這些人一定要補鐵 Bar1：貧血主要分２類 頭暈6症狀要留意 Bar2：不理貧血、沒補鐵 恐致心臟衰竭 Bar3：1營養素增鐵質吸收 高效補鐵要靠它 觀看字幕版本請點擊下面的連結： （乾净世界鏈接） 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以
全氟／多氟烷基物質 ( PFAS) 是一類化學性質穩定的合成物質，因具備防水、防油、摩擦力小等特性，廣泛用於廚具、紙張護膜、食品包裝材料等。但是，PFAS會造成嚴重健康問題，如癌症、甲狀腺疾病和激素紊亂、早產、神經發育缺陷。可怕的是，PFAS幾乎無所不在，被運用在化妝品等個人護理用品，人們天天使用在皮膚上卻不自知。 Time Code: Mainbar：PFAS：每天都會接觸的極有害致癌物 Bar1：彩妝危機：當不沾鍋塗層出現在臉上 Bar2：無所不在的PFAS 增加癌症風險 Bar3 : 防水、滑順感？這
筷子是最容易病從口入的餐具，哪種筷子最安全？２種常見筷子，卻是最危險的餐具！保鮮盒膠條容易發霉好難洗，挑對保鮮盒，能不能一勞永逸？無毒、天然的清潔方法不怕清潔劑殘留，但是要小心弄錯方法，讓殺菌效果打折扣。 Time Code: Mainbar：用錯筷子、保鮮盒 當心毒從口入 Bar1：筷子挑選清潔有學問 2類筷子快丟 Bar2：膠條易藏菌 3步清潔保鮮盒 Bar3：天然vs化學清潔 它除菌效果最好 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1g7sp
越來越多人關注食安問題，以食品添加物為例，一些商品的主打訴求就是「零添加」，或是強調無添加某些添加物。究竟，食品添加物真的是萬惡的嗎？有沒有添加的必要？添加物那麼多種，哪些才是真正危險的呢？請長期關注食安議題的好食課執行長，林世航營養師為我們解答。 Time Code: 02:24 食品添加物是萬惡的？食用１關鍵 07:15 香腸少不了的亞硝酸鹽 扮演3角色 18:32 從挑選到烹煮 如何健康吃肉製品？ 23:59 減少添加劑成趨勢 留意１標示 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.gan