毛豆是優質蛋白質來源，
毛豆肉燥炒起來香味四溢，令人食指大動，
上班一天回到，忙碌之餘，當然要用最快速的料理解決家人的一餐，
保證五分鐘，最多不超過十分鐘就可以上菜。
＜毛豆肉燥＞材料：４人份
1.絞肉385g（阿醜個人喜歡選用梅花肉）
2.毛豆80g
3.洋蔥半顆120g
4.醬油20c.c.
如果懶得外出採買食材，
蝦皮上有超多選擇，便宜又方便：https://shp.ee/7rhrttj
鍋中不放油...
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【無油料理】毛豆肉燥，五分鐘完成，香噴噴好下飯。
3 年前
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