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涼拌杏鮑菇,免開火,超簡單,風味絕佳,素食朋友亦可享用!

4 年前
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天氣炎熱胃口不佳,

不要開火,

輕鬆來個素食版的涼拌杏鮑菇吧!

杏鮑菇的營養價值極高,富含多醣體,

能增強抵抗力,

且膳食纖維是番薯的兩倍,

對身體相當具有益處。

 

<涼拌杏鮑菇>材料:約2~3人份

1.杏鮑菇4根(200g)

2.醬油10g

3.香油5g

4.烏醋5g

5.冰糖5g

6.香菜5g

如果懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/fsab5wj

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杏鮑菇洗淨後...



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