新年第一支影片是運用肉燥的食譜。今年將以省時又省錢、健康料理爲主題,與大家分享各種各樣的內容。特別是覺得越來越多的人因物價暴漲,而從吃外食轉向在家做飯。在家簡單得做美味佳餚既省錢又健康，又可以得到求生能力（笑），最重要的是如果家人說好吃，也會意識到自己做飯是多麼有趣的一件事，所以我想製作激勵大家做飯的影片。
今年也請多多關照了。
感謝大家今天也收看。
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【影片裡的菜單】
00:46 基礎豬肉燥
〜改編食譜〜
05:49 馬鈴薯燉肉
10:26 炸油豆腐和小松菜肉燥
12:59 麻婆茄子
17:21 肉碎咖喱配溫泉蛋
20:21 咖喱蕎麥麵
22:51 肉醬義大利麵
26:26 花椰菜肉醬焗烤
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【相關影片】
●日本太太製作的簡單冰箱常備菜10道 / 用微波爐簡單常備菜的訣竅 / 無油煙食譜 / 每週一次的常備菜製作方便自煮的方法 / 我家愛用的Lekue 矽膠蒸煮盒
https://youtu.be/ct4xLmvljwg
●【雞蛋特輯】低糖·高蛋白！雞蛋常備菜8道 / 絕對不會失敗！2分鐘就能完成的自製美乃滋 / 雞蛋的功效 / 減肥中正適合的雞蛋食譜
https://youtu.be/V4lbNquiSzg
●【8道豆腐常備菜】低糖&高蛋白既適合減肥！省錢！使用木棉豆腐的簡單常備菜 / 為了維持體重而注意的『某2個點』的事情
https://youtu.be/zk7AQwICyeU
●【白蘿蔔特輯】日本太太做白蘿蔔食譜9道 / 白蘿蔔各部位美味的食用方法 / 適合減肥的白蘿蔔食譜 /白蘿蔔常備菜
https://youtu.be/PmmL8oBL6Ac
●【高麗菜特輯】用盡大高麗菜兩顆做10道菜 / 簡單常備菜 / 幫助減重高麗菜料理
https://youtu.be/xXlTEIZx4-M
●【日本茄子料理】日本太太製作的10道茄子常備菜 / 簡單烹飪方法
https://youtu.be/O_NakXGO_mU
【 iHerb 】
相關影片：〜iHerb愛用品〜其實不想告訴任何人 我愛用的 iHerb 回購商品 20款！
https://youtu.be/uMf49GfaUn0
🌿Linktree；https://linktr.ee/nihonjinfufu
🌿Business mail；nihonjinfufu@gmail.com
🌿Camera；sony α7c
🌿BGM；audiostock
#nihonjinfufu #肉燥運用食譜 #常備菜
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