番茄蘿蔔雞湯,幫助提升免疫力,
在武漢肺炎期間,大家可要好好照顧自己的身體,
從飲食入手,讓身體維持良好狀態。
番茄含有大量維生素C及茄紅素,
對於預防感冒及癌症具有相當大的助益,
古人云:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」
白蘿蔔富含維生素C,膳食纖維豐富,
且具有消炎、止咳化痰的效用,
可謂平民人參,
非常適合冬季與初春食用。
詳細資料可參考:
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番茄蘿蔔雞湯,幫助提升免疫力,
在武漢肺炎期間,大家可要好好照顧自己的身體,
從飲食入手,讓身體維持良好狀態。
番茄含有大量維生素C及茄紅素,
對於預防感冒及癌症具有相當大的助益,
古人云:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」
白蘿蔔富含維生素C,膳食纖維豐富,
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可謂平民人參,
非常適合冬季與初春食用。
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