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三餐用萬用鍋搞定N道料理‼️必學萬用壓力電子鍋食譜 | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

1 週前
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日本Siroca智慧電子萬用壓力鍋採用專利技術,能以業界最高100kPa加壓,相比傳統壓力鍋能更產生均勻穩定的高壓,讓食材入味度提高3倍,並且讓食材軟嫩度提高4.5倍,甚至保留高達94%的營養素,另外也能透過自動減壓功能節省30%料理時間,分別對應壓力烹飪、無水蒸煮、低溫高壓、蒸煮烹調、炊飯、慢燉烹調、溫控烹調,到加熱、發酵,或是拌炒功能,更可透過內建超過100款食譜進行烹煮,即使未正確闔上上蓋也會透過警報聲提醒使用者。

🌸懶人糖炒栗子•電子鍋版

你知道「千果之王」是誰嗎?原來是栗子!中醫認為栗子性味甘溫,有養胃、健脾、補腎等滋補功能,每年入秋以後天氣轉涼,經過市場或者車站,看到熱騰騰還在冒氣的糖炒栗子,總是忍不住品嘗黃澄澄栗子帶來的幸福滋味。
栗子是溫帶樹種,印象中是生長在會下雪的北國,大家總以為栗子都是進口的,沒想到原來在嘉義阿里山下的中埔鄉,有著全台唯一的板栗產銷班,下次市場看到台灣的栗子,建議可以試試看,很好吃喔。

材料:
板栗鋪平鍋底的量
砂糖或楓糖或零卡糖1大匙
無水奶油或食用油1大匙

做法:
1.將栗子洗淨,瀝乾水份。用刀在栗子凸起的面切十字刀,帶個厚手套保護手。
2.板栗平鋪在電子鍋裡切口朝上,鋪薄薄一層即可,建議不要堆疊起來。
3.加入奶油或冷壓椰子油或健康的食用油、糖,再倒入一點點水,倒到板栗約1/3處。
4.按煮飯鍵,根據每家電子鍋的設置,時間都不太一樣,siroca內建白米行程約30分鐘。


☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

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