【24節氣與經絡瑜珈】最適合「驚蟄」練習的瑜珈體位法？feat.國寶級瑜珈教授-林祖華│24節氣與經絡瑜珈│2分鐘學瑜珈│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

春雷初響，驚醒蟄伏冬眠的昆蟲，大家是否也和蟲蟲🐛一樣被驚醒了呢？
祖華教授邀請大家一起來練習瑜珈動作－「反轉三角式」，養好肝氣、迎接這個美好的春天！🥰

✦ 驚蟄段落 ✦
0:00 開場
1:08 反轉三角式教學
3:10 總複習

－

🏆昱驊養生瑜珈中心｜40年專業瑜珈教室
國際認證：中華民國瑜珈協會、美國瑜珈聯盟、國際瑜珈聯盟、世界瑜珈聯會、日本礒谷式力學療法
📞歡迎來電洽詢 (03)425-8711。
💬LINE ID: @whayoga
FB: https://www.facebook.com/wha.yoga
IG: https://www.instagram.com/WHAYOGA/

ℹ️分店資訊：
中壢​ ➧ 桃園市中壢區新生路261號
南崁​ ➧ 桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
桃園​ ➧ 桃園市桃園區三民路三段120號4樓
內壢​ ➧ 桃園市中壢區元生三街135號2樓
楊梅​ ➧ 桃園市楊梅區大成路109號4樓
龍潭​ ➧ 桃園市龍潭區中正路274號2樓
#瑜珈師資培訓 #瑜珈老師 #瑜珈教學 #瑜珈證照 #RYT200 #YAI200 #瑜珈 #瑜珈課程

#瑜珈教學 #節氣瑜珈 #經絡瑜珈 #瑜珈 #瑜珈姿勢 #瑜珈動作 #體位法 #瑜珈課程 #瑜珈老師 #哈達瑜珈 #反轉三角式