哈囉我是娜塔，這道豆腐漢堡排壓倒式的被要求分享，不是我在說，做了真的會上癮耶，因為太好運用了！
當家常菜色、做套餐、帶便當是必備！
夾漢堡夾三明治，吃起來比純肉做的更爽口。
還能加不同配料改成偏好的口味，或是捏成小丸子煮湯或燉物時使用。
比起純肉製作的漢堡排更柔軟好入口，而且也比較省錢喔。
美味、少負擔、減醣、增肌減脂，學會就會常想做來備用。
我會常做是因為派妞很愛吃，她常會說想吃媽媽做的漢堡排。
對許多減醣人...
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基礎美味的豆腐漢堡排食譜‧一學就會&可以多變化吃不膩的減醣低卡高蛋白質配方(含影片教學)
3 年前
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