說到高維生素Ｃ的水果，
大家聯想到的一定是「檸檬」，可是除了檸檬外，
「百香果」的維生素Ｃ含量也很高，
而被譽為水果界「果汁之王」的百香果，
不只可以直接食用，做為果汁或其他加工品也很棒，
在料理的運用上也和檸檬一樣都是餐桌上的好朋友！
小小圓圓的一顆，雖不太起眼，
但是營養價值都不容小覷，
今天節目中就要來好好認識這兩個餐桌上的好朋友！
醫生好朋友 小兒感染科醫師 #黃瑽寧
生活好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
健康好朋友 養生飲食達人 #王明勇
生活好朋友 藝人 #曲艾玲
健康好朋友 家事料理達人 #楊賢英
美食好朋友 型男主廚 #小剛
#檸檬#百香果
#雷夢#時計果
#維生素C
#維生素A
#β胡蘿蔔素
#膠原蛋白
#傷口癒合
#鐵質吸收
#抵抗力#免疫力
#心臟血管疾病#膽固醇
#黑色素
#萊姆#無籽檸檬
#香水檸檬
#黃檸檬
#百香檸檬海鮮
#海鮮料理
#降血壓
#心血管
#清腸開胃
#助消化
#改善便祕
#膳食纖維
#百香果果凍
#鼻過敏
#生物類黃酮
#蜂蜜漬檸檬
#感冒
#檸檬酸#檸檬多酚
#檸檬皮#抗氧化
#迷你棒棒腿佐檸檬百香果油醋
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38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
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每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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