每到了冬天，各大蛋糕店以及鮮果，
最熱賣的莫過於草莓！
吃草莓可說讓人幸福滿滿，
在視覺上也讓人喜愛。
另外，除了草莓以外，
像是藍莓，蔓越莓，覆盆莓也是在市面上常見的莓果，
吃莓果不僅養顏美容，
對人體健康還有什麼功效呢？今
天我們就來好好的了解這些美妙的莓果們！
醫生好朋友 營養醫學專家醫師 #劉博仁
健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
健康好朋友 養生料理達人 #林秋香
生活好朋友 藝 人 #曾雅蘭
生活好朋友 創意料理主廚 #潘瑋翔
健康好朋友 草莓達人 #許明興
#豐香草莓#香水草莓
#蘋果草莓#桃園四號
#藍莓#覆盆莓#蔓越莓
#抗氧化#養顏美容
#維生素C
#活化腦力#記憶力
#高血壓#心臟疾病#中風
#中風#膽固醇
#天然草莓果醬
#癌症
#口腔癌#食道癌
#冷凍乾草莓
#莓果莎莎醬佐香煎蝦仁
#海鮮料理
#多酚
#抗病毒
#花青素#胃黏膜
#胃潰瘍
#膀胱炎#尿道感染
#莓果卡士達#鮪魚香芹薄餅
#甜點
#保護視力#心臟健康
#錳
#香精#食用色素
#兒童過動
#過敏
#腎結石
健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
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陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/
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