隨著現代人飲食生活越來越精緻、西化，
再加上平時缺乏運動，都讓血液變得越來越「油」，
更容易發生「高血脂症」！
根據調查，台灣成人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」
盛行率分別為27%、11%及26%！
而在這之中「高血脂」的初期症狀並不明顯，
而且無法自行測量，較難自我覺察與控制，
同時高血脂症也是危害健康「三高」之冠！
甚至會使血栓形成，造成血管阻塞，
引發各種心臟血管疾病！
這個健康的可怕隱形殺手到底要如何預防與避免？
今天節目就要跟大家分享，
瘦子也會有「高血脂」，血管殺手不可忽視！
醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文
醫生好朋友 胃腸肝膽科醫師 #錢政弘
醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳
料理好朋友 料理名廚 #柯俊年
料理好朋友 料理名廚 #溫國智
#血脂#總膽固醇#三酸甘油脂
#低密度膽固醇#高密度膽固醇#缺血性腦中風
#海菜土魠魚羹
#澎湖海菜#金針菇
#新鮮香菇#酸筍
#蛋豆腐#土魠魚
#肝功能異常#脂肪肝
#子宮肌瘤
#家族遺傳#膽固醇過高
#清血管#降血脂#胰臟炎
#更年期#血脂代謝
#紅麴綜合堅果雞胸
#雞胸肉片
#四季豆#蕃茄丁#綜合堅果
#洋蔥#紅麴醬#綜合堅果
#血脂異常#血管性失智
#壞膽固醇
#猝死#糖尿病#抽菸
#膽結石#止痛藥
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
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『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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