小時候很怕吃茄子,因為營養午餐都把它弄的很可怕(醬油色又黏呼呼的)......後來發現其實千錯萬錯都不是茄子的錯~像這道烤茄子就是把茄子肉加香料和蕃茄炒香香後,再回填到殼裡焗烤而成,聞起來有點披薩味,但卻是很健康的蔬食料理喔!
材料,2人份
——————
∙ 日本茄子_2顆
∙ 橄欖油_少許
∙ 洋蔥_1顆
∙ 大蒜_2瓣
∙ 百里香 Thyme_3小株
∙ 奧勒岡 Oregano_3小株
∙ 小蕃茄_20...
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小時候很怕吃茄子,因為營養午餐都把它弄的很可怕(醬油色又黏呼呼的)......後來發現其實千錯萬錯都不是茄子的錯~像這道烤茄子就是把茄子肉加香料和蕃茄炒香香後,再回填到殼裡焗烤而成,聞起來有點披薩味,但卻是很健康的蔬食料理喔!
材料,2人份
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∙ 日本茄子_2顆
∙ 橄欖油_少許
∙ 洋蔥_1顆
∙ 大蒜_2瓣
∙ 百里香 Thyme_3小株
∙ 奧勒岡 Oregano_3小株
∙ 小蕃茄_20...