#素食食譜
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5 個月前
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大家好，歡迎來到PY素食料理DIY，今天我們要做的是——將台灣夜市的人氣美食肉夾饃轉化為令人驚艷的素食美味！🌱🥙 想像一下，金黃酥脆的饃餅包裹著香氣四溢的素食滷料，每一口都是幸福的滋味！🤤 這不只是個美食，這是一場味覺盛宴！我們將傳統肉夾饃變身為一道健康、美味的素食料理，用滷豆皮、滷平菇等豐富的內餡滿足你的味蕾。😋 點擊完整版連結，看我們如何將饃餅麵團輕輕展開，塗上特製油酥，烘烤至完美的外酥內軟。😍👩🍳 隨後，我們將青椒和滷料細心調製，塞進饃餅中，讓它變成一道不可多得的美食！ 無論作為早餐還是下午茶，這款
✅可開啟CC字幕。 #closedcaptions ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、羽衣甘藍粉、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧、養神墊等等⚠️ 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc ===日常保養鮮凍包=== 🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7
最近慢慢變冷了 需要熱騰騰的濃湯來暖你的胃 這集分享如何輕鬆製作全素巧達濃湯 讓你可以輕鬆快速 就在早晨享受美味的濃湯 趕快看影片 一步一步的跟著我們做吧！ ♡影片段落快速看 ♡ 00:00 本集精華片段 00:12 料理介紹 01:12 食譜成份表 01:25 一起做料理吧 05:22 成果試吃時間 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCJ1IDsj0aQzRK_-I9hFojvw/join ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 野菜鹿
杏鮑菇炒青江菜是一道快速的素食料理， 青江菜高鈣、杏鮑菇富含高蛋白， 營養非常豐富，適合全家大小享用。 ＜杏鮑菇炒青江菜＞材料：3人份 1.青江菜一把（285g） 2.杏鮑菇5根（185g） 3.薑片3片（17g） 4.鹽巴適量 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
🤍滑滑豆乳柚子昆布湯𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣 𝙔𝙪𝙯𝙪 𝙎𝙤𝙮𝙢𝙞𝙡𝙠 𝙎𝙤𝙪𝙥 - 𝙀𝙣𝙜 𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙙𝙚𝙙 🌟 純素食譜vegan recipe🌱呢個賣相好似我之前post嘅豆乳本菇雞湯，不過味道口感完全唔同的🤓Inspired by飯團店 omusubi.store 🇯🇵 呢個湯素食者都啱食！雖然材料冇肉，不過用昆布湯底+豆乳+鮮腐皮都煮到香濃湯底😙加埋日本柚子皮，味道好清新好夾🥰同餐廳味道一樣呀！btw呢隻京都腐皮好滑好好食🥹 ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆
江美儀教煮養顏餐 陳皮洋薏米肉碎魚肚羹｜用大地魚煮餸要先熱烘 ｜陳皮蒸素牛肉餅｜女人必學100道菜 三姐(蕭秀香) 江美儀 養顏扮靚是女士每日「工作」，三姐、美儀到海味店挑選靚花膠。老闆亦會介紹雪蓮子，讓觀眾經濟地補充膠質。 三姐即用雪蓮子烹調滋潤杏仁茶，芋頭、桃膠亦要預先蒸煮，緊記預留充足時間。三姐還有新煮意，以黑、白墨魚膠加蝦膠釀入花膠中，補盡骨膠原！ 陳皮有健脾消滯之效，也是提味的好選擇。 美儀用陳皮及檸檬葉蒸出素牛肉餅，而關鍵在於陳皮水。5:50 至於三姐的「陳皮洋薏米肉碎魚肚羹」以大地魚點綴，又有
港式炒河粉是我們兩個都非常愛吃的餐點 每次到港式餐廳 如果有的話一定都會點一份 在外面好吃的炒河粉 基本都會放蛋下去一起炒香 但我們今天要用別的食材來取代蛋 趕快看看我們用了什麼食材吧！？ 食材： 老薑 15g 紅蘿蔔 半條 豆包泥 80g 芥藍菜 1把 豆芽菜 20g 板條 2人份（約500g） 麵腸 2條 辣椒 1條 調味料： 醬油 2大匙 醬油膏 1大匙 糖 1大匙 沙茶醬 1大匙 烏醋 1大匙 胡椒粉 1小匙 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/chann
1 年前
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★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 披薩風味吐司【生酮食譜】低卡亞麻籽麵包｜65大卡｜一片淨碳水1.1克｜手作鬆軟吐司｜超級簡單｜無麩質｜減醣麵包｜生酮飲食｜生酮 低醣 減肥 生酮吐司DIY_淳手藝 Artistry 大家好，我是Vivian，今天分享~ 披薩風味吐司，這款吐司操作上非常簡單，只需要攪一攪就好了，而且品嘗的時候還會有吃到披薩的感覺喔! 跟我一起動手做吧 go go go Hello everyone, I'
【紅燒豆皮】 /食材/ 未油炸之生豆皮 3 張 薑片 適量 素蠔油 1 湯匙 味醂 1 茶匙 烏醋 1/2 茶匙 鹽 1/4 茶匙 好水 90 毫升 /做法/ 豆皮一切為四，放入粉漾壺。 放入薑片，添加調味料及水，按花 果茶鍵（10 分鐘），鳴笛響後即可盛盤。 /Tips/ 豆皮是豆漿加熱後，凝固在表面的薄膜，加工層次少，每100 公克的蛋白質含量高達 25.3 公克，維生素B6 及其他礦物質含量也較高，是素食者很好的植物性蛋白質來源。 不過豆皮熱量不低，每100 公克約 200 大卡，所以我都選購未油炸的
杏鮑菇好吃有訣竅，教你飯店不外傳配方，加上黃瓜，全家人都愛吃│Vegan 【芭樂媽的家 x 母親節送禮首選_日本BRUNO多功能電烤盤】 團購連結：https://gbf.tw/rylbs 團購日期：2023/4/24(一) 至 2023/5/1(一) PM 23:59 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 00:16 馬來西亞的馬來人過新年了！在此祝福所有穆斯林朋友開齋節快樂！Selamat Hari Raya! Selamat Aidilfitri! 今天我要用杏鮑
漢來蔬食可以說是素食蠻代表的餐廳之一 不管是料理、服務態度、餐廳環境 都是赫赫有名的！ 這次也是我們第一次到餐廳用餐 真的讓人感受到他們的用心 無論是聚餐、團圓、慶生都是非常好的選擇！ ♡ 店家資訊 ♡ 漢來蔬食 台中廣三店 地址：台中市西區臺灣大道二段459號16樓 電話：(04)2325-3888 時間：1130–1400, 1700–2100 ♡ 影片段落快速看♡ 00:00 本集精選片段 00:23 餐廳介紹 00:52 第一道-千層蘿蔔絲酥角 01:24 本日選茶：黃金蕎麥茶 01:39 第二道-
這家真的是每次推薦給身邊的朋友 每個人都稱讚到不行～～ 連我們自己去吃，也每次都被餐點驚艷 總是給我們滿滿驚喜的 ＃Enrich 讓人不能不愛啊！ 已經好吃到沒有形容詞了 你們趕快來試試看吧！ ♡ 店家資訊 ♡ Enrich restaurant & café 地址：台中市西屯區大墩二十街111號 電話：0928 328 693 時間：11:00–14:30, 17:00–21:00 00:18 餐廳介紹 00:53 第一道-印度pani puri酥脆球 01:43 第二道-每日濃湯 02:08 第三道-炙
來自山東的家常菜 夏天吃真的是清爽又開胃！ 酸溜帶一點麻辣的風味 真的會讓人一口接一口停不下來 做法簡單又快速 大家真的要學起來！！！ ♡影片段落快速看 ♡ 00:00 本集精華片段 00:19 料理介紹 01:24 食譜成份表 01:36 一起做料理吧 06:23 成果試吃時間 #夏日開胃菜 ＃山東風味 ＃醋溜土豆絲 ＃全素食譜 ＃馬鈴薯料理 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCJ1IDsj0aQzRK_-I9hFojvw/join ＿＿＿＿
早餐別出去買，高麗菜和馬鈴薯這樣做太好吃了，出鍋湯汁都不剩│Vegan 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 00:13 今天我要用馬鈴薯和高麗菜，做一道家常菜料理，前陣子回去馬來西亞，吃到一樣很好吃的料理，突然又想要吃，所以就來好好研究後，現在要來跟大家分享這一道，記得之前也有觀眾提議想看這一道料理，就是爪哇麵Mee Jawa，爪哇麵源自印尼的爪哇島，是一種傳統的印尼爪哇風味美食，常見於印度尼西亞、馬來西亞，口味就是酸酸甜甜辣辣，帶一點點甜，非常的開胃，喜歡健康養生的
請注意煙燻時間不可過長,不可長時間用大火, 否則食物可能會產生苦味. 煙燻豆腐材料: 潮州豆腐乾兩件 炸豆腐兩件 個人認為炸豆腐味道較佳 浸豆腐材料: 清水 約1500cc 生抽 4湯匙 糖 3湯匙 鹽 半湯匙 老抽適量 薑兩至三片 芫茜根 4棵 以上調味料請根據個人口味而增減 甜豉油: 清水 約半飯碗 生抽 三湯匙 糖 1.5湯匙 鹽 適量 老抽適量 以上調味料請根據個人口味而增減 推薦影片 : 素菜食譜 素雜錦炒百頁 做法簡單又美味的素菜不容錯過 https://youtu.be/sOtyiEf9xl4
素豉汁煎釀豆腐所用的材料雖然簡單, 但十分美味, 相信無論是否素食者都會喜歡這道素豉汁煎釀豆腐. 今次我用了普寧豆腐來釀, 也可選用硬豆腐, 而加上辣椒,茄子煎便是釀三寶了. 素豉汁煎釀豆腐材料: 普寧豆腐一件 金針菇兩包(150g) 芫茜適量 麵粉四至六湯匙 薑蓉適量 餡料調味: 糖一茶匙, 鹽1/4茶匙, 黑椒碎或胡椒粉適量. 豉汁調味: 豆豉約一湯匙, 薑蓉適量 糖,鹽,生抽,老抽各適量 可再加少許麻油 以上是影片所用的材料份量, 各位請按需要而自行增減各樣材料份量. 推薦影片: 素菜食譜 蒸釀鮮冬菇
記憶中的瓜仔肉飯 今天就是要來重拾台灣古早味 這真的是我們一直很想做來吃的一道 不管是平常吃的家常菜、或是便當菜都很下飯 今天就是來做純素的版本來還原這個懷舊料理吧！！ 日常的消費多一小步驟，就能無形中省錢～ 一起讓shopback變習慣 趕快點連結來拿100塊！https://app.shopback.com/twn/partner/TW-Community-VeggieDeer-2023 近年來，越來越多的人選擇素食主義，其中包括素食瓜仔肉飯。 這是一種以豆腐來代替真正的豬肉的台灣傳統美食。 這種食物不
1 年前
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【醫師Cooking】詩博士煮意 相信大家對淮山都不陌生，它有補益脾胃和益肺養陰功效，可以調節胃腸功能。淮山有分乾品和新鮮，到底兩者有何分別，我們又應該如何挑選適合自己的淮山？ 這集 #醫師Cooking 有中醫博士温愛詩介紹坊間常見的6種淮山，包括七支淮山、河南生曬淮山、鐵棍淮山，以及日本山藥等。它們的產地和口感都不同，適用於製作不同養生美食，當中更有一種是淮山之王，在古代是朝廷貢品之一，集合了土地精華，能夠補脾陰。 温愛詩博士更推介「淮山豬胰降糖湯」，能夠緩解糖尿病，同時是中老年和家庭適用湯水，每星期煲
Hi 大家，這次要來分享的四道是高蛋白早餐食譜，包含酥脆的燕麥穀片、豆腐偽炒'蛋'、豆漿優格百匯，還有我可以連續吃一週的高蛋白隔夜燕麥粥。 四道都是我不時會輪流吃的固定餐點，作法也都還滿單的，希望你們也會喜歡。 :) Love, Nora 葉子 ------- /* 影片相關資訊 */ #高蛋白花生醬燕麥穀片 00:32 ~ 2 人份 2 Tbsp 楓糖漿 2 Tbsp 純花生醬 1 Tbsp 水 1/4 tsp 純香草精 1/2 Tbsp 奇亞籽粉 95 g 傳統燕麥片 2 Tbsp 花生醬粉 https