李偉強 酥皮龍蝦湯焗米粒意
龍蝦湯材料:(4份)
海蝦 20隻
龍蝦尾1隻
橄欖油1湯匙
乾葱片4粒
魚湯800毫升
白酒20毫升
西芹粒80克
甘筍粒100克
洋蔥粒100克
乾葱肉50克
茄膏1湯匙
忌廉100 毫升
珍珠米 2湯匙
黑椒粒半茶匙
香葉1片
辣味紅椒粉 少許
白蘭地半茶匙
鹽、糖、胡椒 調味
其他材料:
米粒粉Orzo pasta 200克
白菌粒100克
洋蔥粒50克
翠肉瓜粒100克
橄欖油10毫升
酥皮4片
蛋黃1隻
龍蝦湯做法:
1.海蝦及龍蝦尾除去蝦殼,蝦殼留起備用,龍蝦肉切片,蝦肉切粒備用。
2.熱煲下油炒香蝦殼,再放乾葱片、洋蔥粒、西芹粒、黑椒粒、香葉、茄膏、珍珠米及甘筍粒炒香,灒白酒,再下魚湯煮45分鐘至出味,3.用攪拌機打爛蝦殼成湯汁,隔渣後加入白蘭地及忌廉再翻滾,用辣紅椒粉、鹽、糖、胡椒調味備用。
4.米粒粉用熱水加鹽及橄欖油烚2分鐘,隔水後混合橄欖油, 放涼備用。
5.再燒熱另一個平底鑊,加橄欖油煎香龍蝦片及蝦粒盛起,再下油炒香洋蔥粒、白菌粒及翠肉瓜粒,加入龍蝦湯,煮好米粒粉及蝦料,拌勻後放入焗湯盅中
6.把酥皮切成比湯盅口大一點的形狀,在湯盅邊塗上蛋黃,再蓋上酥皮, 在酥皮面塗上蛋黃
7.入焗爐用190度, 焗8-9分鐘成金黃色便成。
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海蝦 20隻
龍蝦尾1隻
橄欖油1湯匙
乾葱片4粒
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白酒20毫升
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甘筍粒100克
洋蔥粒100克
乾葱肉50克
茄膏1湯匙
忌廉100 毫升
珍珠米 2湯匙
黑椒粒半茶匙
香葉1片
辣味紅椒粉 少許
白蘭地半茶匙
鹽、糖、胡椒 調味
其他材料:
米粒粉Orzo pasta 200克
白菌粒100克
洋蔥粒50克
翠肉瓜粒100克
橄欖油10毫升
酥皮4片
蛋黃1隻
龍蝦湯做法:
1.海蝦及龍蝦尾除去蝦殼,蝦殼留起備用,龍蝦肉切片,蝦肉切粒備用。
2.熱煲下油炒香蝦殼,再放乾葱片、洋蔥粒、西芹粒、黑椒粒、香葉、茄膏、珍珠米及甘筍粒炒香,灒白酒,再下魚湯煮45分鐘至出味,3.用攪拌機打爛蝦殼成湯汁,隔渣後加入白蘭地及忌廉再翻滾,用辣紅椒粉、鹽、糖、胡椒調味備用。
4.米粒粉用熱水加鹽及橄欖油烚2分鐘,隔水後混合橄欖油, 放涼備用。
5.再燒熱另一個平底鑊,加橄欖油煎香龍蝦片及蝦粒盛起,再下油炒香洋蔥粒、白菌粒及翠肉瓜粒,加入龍蝦湯,煮好米粒粉及蝦料,拌勻後放入焗湯盅中
6.把酥皮切成比湯盅口大一點的形狀,在湯盅邊塗上蛋黃,再蓋上酥皮, 在酥皮面塗上蛋黃
7.入焗爐用190度, 焗8-9分鐘成金黃色便成。
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