陳超平 滑蛋板燒香茅牛頸脊伴珍珠飯
材料:
牛頸脊 12兩
洋蔥 2個
珍珠米 8兩
雞蛋 2隻
鰹魚汁 2兩
清雞湯 4兩
味醂 2兩
黑芝麻 少許
醃料:
香茅 1兩
蒜茸 1兩
乾蔥茸 2兩
玫瑰露 1樽蓋
麻油、胡椒粉 各少許
雞蛋 1隻
砂糖 1茶匙
菇粉 1茶匙
水 1湯匙
生粉 1.5湯匙
生抽 半茶匙
老抽 少許
做法:
1.先將洋蔥切成幼絲,一半份量下油炒至金黃色後下味醂,待再次滾起下1湯勺清水、鰹魚汁、清雞湯小火煮大約10分鐘至收汁
2.牛頸脊改蝴蝶刀,放入碗內,加入醃料充份混和,醃5分鐘備用
3.鐵板放入焗爐預熱; 珍珠米蒸熟,備用
4.熱鍋下油炒香餘下洋蔥絲,加入牛頸脊一同炒香至七成熟,放入鐵板上, 將已收汁之汁底,加入雞蛋炒成滑蛋,再淋上牛頸脊面及灑上蔥花
5.將蒸熟珍珠飯放入碗內間,灑上黑芝麻, 伴食完成
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珍珠米 8兩
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鰹魚汁 2兩
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黑芝麻 少許
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香茅 1兩
蒜茸 1兩
乾蔥茸 2兩
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麻油、胡椒粉 各少許
雞蛋 1隻
砂糖 1茶匙
菇粉 1茶匙
水 1湯匙
生粉 1.5湯匙
生抽 半茶匙
老抽 少許
做法:
1.先將洋蔥切成幼絲,一半份量下油炒至金黃色後下味醂,待再次滾起下1湯勺清水、鰹魚汁、清雞湯小火煮大約10分鐘至收汁
2.牛頸脊改蝴蝶刀,放入碗內,加入醃料充份混和,醃5分鐘備用
3.鐵板放入焗爐預熱; 珍珠米蒸熟,備用
4.熱鍋下油炒香餘下洋蔥絲,加入牛頸脊一同炒香至七成熟,放入鐵板上, 將已收汁之汁底,加入雞蛋炒成滑蛋,再淋上牛頸脊面及灑上蔥花
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