#生酮食譜
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1 年前
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★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 鬆軟豆漿餐包【生酮食譜】不用雞蛋的低醣麵包｜手作鬆軟小餐包｜冷藏發酵 時間彈性 不須長時間等候 適合沒辦法一口氣做完麵包的人｜全素｜低碳水｜酵母版本｜無麩質｜生酮麵包｜生酮飲食｜生酮 低醣 養生餐包DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好， 我是Vivian,今天分享~豆漿餐包，這個低醣餐包不需要使用雞蛋，無糖、無麵粉，卻有普通麵包的口感和香味!跟我一起動手做吧，Go Go Go 🌸H
生酮食譜 | 3个简单步骤做【低碳西米糕】| Keto Pandan Sago Cake 今天要分享的生酮甜点食谱是，一款很常见的东南亚糕点，椰汁西米糕，希望你们会喜欢。 0:00 重點特寫+引入 Close Up Shots + Introduction 0:44 无糖西米露Sugar-free sago 3:30 无糖椰汁 Sugar-free coconut paste 4:24 結尾 Ending ====================================== ❐ Iherb ❐ 折扣
1 年前
• 103 次觀看
★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 奇亞籽餐包【生酮食譜】不用雞蛋的低醣麵包｜手作鬆軟小餐包｜全素｜低碳水｜飽腹 高纖 順暢 養生｜簡單快速 懶人麵包｜無麩質｜生酮麵包｜生酮飲食｜生酮 低醣 減肥餐包DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好 我是Vivian,今天分享~無蛋奇亞籽餐包，這個餐包不需要使用雞蛋，不用揉麵、不用發酵，簡單快速 超級美味!跟我一起動手做吧，Go Go Go 🌸Hi everyone, I’m V
0:00 酪梨醬健康嗎？ 0:50 酪梨醬的健康好處 1:46 飽和脂肪是好是壞？ 8:16 每天吃酪梨醬會如何？ 8:52 漢堡對健康的好處！ 柏格醫生 dr berg 談：酪梨醬對健康的好處。 雖然人們吃玉米片時搭配酪梨醬，會導致健康問題，但酪梨醬本身對健康有很多好處。 酪梨醬可配生酮食物一起吃。 酪梨醬的成分和好處： 1. 酪梨 1) 含有單元不飽和脂肪酸 (monounsaturated fatty acid) 2) 保健健康的胰島素 3) 保健健康的心臟 4) 有飽足感，讓你可斷食更久 5) 含高
茶香司康~不需模具【生酮食譜】沒有蛋也可以做司康｜全素｜東方美人茶｜一鍋到底｜外酥內軟、蓬鬆濕潤｜早餐、下午茶｜無麵粉｜無麩質| 生酮飲食｜生酮 低醣 減肥｜輕食 司康DIY_淳手藝 Artistry
1 年前
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★記得要訂閱我喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 茶香司康~不需模具【生酮食譜】沒有蛋也可以做司康｜無蛋 全素｜東方美人茶｜一鍋到底｜外酥內軟、蓬鬆濕潤｜早餐、下午茶的小點心｜無麵粉｜無麩質| 生酮飲食｜生酮 低醣 減肥｜輕食 司康DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好，我是Vivian，今天分享~無蛋茶香司康，這個司康不需要使用雞蛋，全素、買不到蛋、不能吃蛋的人都可以吃喔,另外 我在司康中加了東方美人茶,有股清新茶香，超級美味!跟我一起動手
1 年前
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★記得要訂閱我喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 奇亞籽麵包【生酮食譜】沒有蛋也可以做生酮吐司|全素無蛋麵包｜雞蛋的取代方式｜淨碳水2.7克｜無麩質 無油無奶無蛋 | 不需揉麵 | 養生健康 | 生酮飲食｜低醣 減肥 手工麵包DIY_淳手藝Artistry ❤大家好,我是Vivian，今天分享~無蛋奇亞籽麵包，這個麵包不需要使用雞蛋,全素、買不到蛋、不能吃蛋的人都可以吃喔 ,跟我一起動手做吧 ! go go go~ ❤Hi everyone, I
生酮饅頭【生酮食譜】122大卡｜淨碳水2克｜用電鍋做饅頭超方便｜香味跟口感神似山東饅頭｜免揉 免擀 免發酵 快速完成｜無麩質｜減醣饅頭｜生酮飲食｜生酮 低醣 減肥 饅頭DIY_淳手藝 Artistry
1 年前
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★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ # 生酮饅頭【生酮食譜】122大卡｜淨碳水2克｜用電鍋做饅頭超方便｜香味跟口感神似山東饅頭｜免揉 免擀 免發酵 快速完成｜無麩質｜減醣饅頭｜生酮飲食｜生酮 低醣 減肥 饅頭DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好，我是Vivian，今天分享~ 生酮（小）饅頭，這個食譜操作上非常簡單，香味跟口感神似山東饅頭，重點是這次用電鍋來完成，方便又省事! 跟我一起動手做吧 go go go 🌸He
1 年前
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★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 低卡亞麻籽麵包【生酮食譜】54大卡｜紅茶香 手作鬆軟吐司｜一片淨碳水0.9克｜超級簡單｜材料便宜 省錢麵包｜無麩質｜減醣麵包｜生酮飲食｜生酮 低醣 減肥 生酮吐司DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好，我是Vivian，今天分享~ 無敵鬆軟又低熱量的紅茶吐司，這款吐司操作上非常簡單，只需要攪一攪就好了，重點是它不但美味、百吃不膩又經濟實惠! 跟我一起動手做吧 go go go 🌸He
1 年前
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*喜歡的話請訂閱並分享出去 *您的批評鼓勵是我進步的動力 豆漿吐司【生酮食譜】45大卡 減肥神隊友｜人間白吐司的香味及外型｜手作鬆軟吐司｜材料簡單｜無麩質｜無泡打粉｜無油｜椰子粉版本｜減醣麵包｜生酮飲食｜低醣 減肥 生酮吐司DIY_淳手藝 Artistry 大家好 我是Vivian，今天分享～豆漿吐司，這個吐司是減肥神隊友，雖然低熱量卻不減美味，也非常有飽足感喔！跟我一起動手做吧，Go Go Go Hello everyone, I’m Vivian, and I’m sharing~soy milk br
0:00 簡介：乾燥症 0:08 什麼是乾燥症？ 0:59 乾燥症的原因？ 5:16 乾燥症的自然療法 9:52 維生素D對自身免疫性疾病的作用！ 柏格醫生 dr berg 談乾燥症該怎麼做？一些有趣的自然療法。 乾燥症是一種自身免疫性疾病，常被誤認為是乾眼症或口乾。這是一個長期的問題，會延伸並影響鼻竇、胃腸道、肺、腎臟和神經系統。 乾燥症患者通常也會患其他自身免疫性疾病。與乾燥症有關的，還有疼痛、疲勞、以及高淋巴瘤的風險。 女性比男性更容易患乾燥症。乾燥症的一個原因是遺傳弱點，它可能由某些環境因素引發。引
缺乏運動會使你中風的風險增加 117%嗎？詳細了解為什麼久坐不動的生活方式是一個被低估的死亡風險因素。 0:00 簡介：運動與不活動 1:02 久坐不動是什麼意思？ 2:10 缺乏運動如何影響你的健康 5:35 了解運動過度 6:52 最好的運動類型 7:23 最好的運動方法 8:09 如何降低發炎 10
時間: 0:00 益生菌研發 2:40 解釋腸道微生物專門術語 5:00 真菌的好處 6:09 吃抗生素與抗真菌藥，創造另種有害微生物 6:55 感染的自然療法 柏格醫生 dr berg 談:細菌、真菌和腸道消化的關係。 許多人認為所有腸道微生物都是細菌。但，您也有病毒和真菌共同保持腸道健康。 為了更好地解釋這個主題，我想通過我們將使用的某些術語的定義。 微生物群(Microbiome) - 腸道中的細菌群。 菌群(Mycobiome) - 腸道中的真菌群。 互依共存(Mutualism) - 兩個物種互惠
生酮食譜 | 15分钟做生椰拿铁【无糖太妃糖】| Keto Soft Coffee Toffee 今天要分享的生酮甜点食谱是，15分钟就可以做好的，无糖生椰拿铁太妃软糖，咖啡和椰浆的味道真的很搭，香甜软糯，还可以做成素食版本的哦，希望你们会喜欢。 0:00 重點特寫+引入 Close Up Shots + Intr
咖啡手撕餐包【生酮食譜】聖誕節點心｜不無聊的麵包｜只要一次發酵 杏仁咖啡麵包｜外型神似金莎巧克力｜柔軟迷人 咖啡香｜無需攪拌機也不用揉麵｜生酮飲食｜低醣 低碳｜無糖餐包DIY_淳手藝 Artistry
1 年前
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咖啡手撕餐包【生酮食譜】聖誕節點心｜不無聊的麵包｜只要一次發酵 杏仁咖啡麵包｜外型神似金莎巧克力｜柔軟迷人 咖啡香｜無需攪拌機也不用揉麵｜生酮飲食｜低醣 低碳｜無糖餐包DIY_淳手藝 Artistry 🌸大家好,我是Vivian ,今天分享~咖啡手撕餐包, 做這個餐包的時候會非常開心
生酮食譜 | 全网最简单【全素无糖雪糕】| 3-ingredients Keto Vegan Ice Cream (no xanthan gum) 今天要分享的生酮甜点食谱是，不用蛋液，不用奶制品，只要3种简单食材就可以做的，全素生酮雪糕，而且也不需要什么特别的机器来做，简单又很好吃，希望你们会喜欢。 0:00 重點特
生酮食譜 | 咸香可口【生酮酱香饼】| Keto Savory Pancake 今天要分享的生酮饮食食谱是，一款被催了很久的中国小吃，低碳酱香饼，生酮饼皮的做法大同小异，这个食谱的重点是它的酱料，这次我用的都是很健康而且完全符合生酮标准的食材，还特别好吃，希望你们会喜欢。 0:00 重
生酮食譜 | 零难度【无糖日式南瓜塔】| Keto Pumpkin Pie 今天要分享的生酮甜点食谱是，一款据说在日本很有名的点心，南瓜挞，做法很简单，很适合在家里当下午茶吃哦，希望你们会喜欢。 0:00 重點特寫+引入 Close Up Shots + Introduction 0:49 低碳饼皮 Low Carb Crust 1:
1 年前
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★記得要訂閱我並分享出去喔！☆訂閱 淳手藝 每週看新片，請記得開啟YouTube小鈴鐺🔔通知,才不會錯過我每次的分享喔！ 酪梨🥑加咖啡，你喝過嗎？【生酮食譜】酪梨椰香咖啡｜植物性營養版防彈咖啡 ｜酪梨拿鐵！醒腦又養生｜快速早餐｜防癌抗發炎、降血脂一次滿足｜生酮飲食｜